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Gedächtnistraining für Senioren: Teil 22-Sonnenübungen

Lieber Senior, liebe Seniorin, heute gibt es ganz viel Sonne! Es wird Zeit – wir alle sehnen uns nach dem Frühling, nach Blumen und Wärme, und daher beschäftigen wir uns heute damit. Gleichzeitig trainieren wir unsere Kombinationsfähigkeit und unser Sprachgefühl. Übung 1: Die Aufgabe geht so, Beispiel: Wie komme ich von der Kuhmilch zur Zahnlosigkeit? […]

Seniorin mit Rollator

So hilfsbereit sind die Münsteraner!

Sofie-Luise Fliege geht gerne und oft spazieren Mit ihrem Rollator fühlt sie sich sicher. Der ist sogar mit einer Klingel ausgerüstet. „Die Klingel ist prima“, freut sich die Seniorin. „Damit kann ich mich bei den tausenden von Fahrradfahrern bemerkbar machen, wenn ich Sorge habe, sie könnten mich übersehen.“ Auch Treppensteigen ist für Sofie-Luise Fliege kein Problem. Sie […]

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Gedächtnistraining für Senioren: Teil 21 – Wortschätze

Liebe Seniorin, lieber Senior, in der letzten Woche haben wir uns mit der Theorie des Behaltens befasst. Den zu lernenden oder zu behaltenden Stoff strukturieren – das war das Mittel der Wahl. Heute gehen wir den umgekehrten Weg: Ich biete Ihnen einen gesuchten Begriff strukturiert an und Sie versuchen ihn zu finden, in Ihrem Wort-SCHATZ. […]

Gedächtnistraining für Senioren

Gedächtnistraining für Senioren: Teil 20

Lieber Senior, liebe Seniorin, immer noch Gel im Kopf von der letzten Woche? Dann wird es Zeit für etwas Neues! In Blog 6 haben wir uns bereits kurz unsere drei Arten von Gedächtnis angeschaut: – das Kurzzeitgedächtnis – das Arbeitsgedächtnis – das Langzeitgedächtnis. Ergänzend möchte ich Ihnen heute die drei verschiedenen Sorten von „Ware“ vorstellen, […]

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Dankbar das große Wunder genießen

Ein Wunder, das sich jedes Jahr zig-tausend Mal ereignet Im Innenhof der Tibus Residenz werden Sie mit Staunen und Bewunderung sehen, was sich in der Natur bereits alles getan hat: der Haselnussstrauch lässt seine Blütenstände wie Fahnen im Wind wehen, die Zaubernuss hat bereits ihren Blütenschmuck  fertig ausgebildet und die Krokusse und die Schneeglöckchen schieben jeden Tag ihre […]

Gedächtnistraining Senioren

Gedächtnistraining für Senioren – Teil 19: Siamesische Sätze

Liebe Seniorin, lieber Senior, haben Sie sich letzte Woche genug mit „und“ und mit „Gel“ beschäftigt? Dann machen wir diese Woche mal etwas Neues. Sie erinnern sich: Unser Gehirn braucht Herausforderung, etwas Ungewöhnliches, Ungewohntes. Erst dann verlässt es die Wohlfühloase und fängt an zu feuern. Durch das Feuern wiederum wird es belebt, mehr Sauer- und […]

Gedächtnistraining Senioren

Gedächtnistraining für Senioren: Teil 18 – Denken

Lieber Senior, liebe Seniorin, haben Sie sich quälen müssen mit den Zahlen und Wörtern? Wenn ja, ist das gut. Ihr Gehirn möchte die Herausforderung, das tut ihm gut. Querdenken, anders denken, um die Ecke denken, neue Sichtweisen entwickeln, umdenken, überdenken, nachdenken, neu durchdenken, in eine andere Richtung denken, bedenken, sich fragen, in Betracht ziehen, sich […]

Gedächtn istraining für Senioren

Gedächtnistraining für Senioren: Teil 17 – Zahlen

Liebe Seniorin, lieber Senior, ich begrüße Sie ganz herzlich und hoffe, dass Sie mit der letzten Übung Ihre Wortfindungsmaschinerie ordentlich in Gang gesetzt haben! Es ist ja ganz unterschiedlich mit uns Menschen: Einige haben Probleme mit dem Behalten und Abrufen von Wörtern, andere haben das gleiche Problem mit Zahlen. Heute besuchen wir mal Wörter und […]

Seniorenveranstaltungen
Gedächtnistraining für Senioren

Gedächtnistraining für Senioren – Teil 16: Wortfindung

Liebe Seniorin, lieber Senior, haben Sie alle Körperteile gefunden? Passten sie gut in die Lücken? Haben Sie vielleicht eine andere Idee gehabt als ich? Das Wichtigste ist, dass Sie mit dieser Übung Ihr Gehirn gezwungen haben, andersartige Aufgaben zu erledigen und anders zu denken als sonst im gewohnten Alltag. Das fördert die Flexibilität Ihres Gehirnes. […]