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Fit im Kopf - Seniorentraining

Übungen für Senioren – alle 14 Tage Woche neu!

Frische Brise… …für uns und unseren Kopf! Haben Sie auch manchmal das Gefühl, Ihr Gehirn ließe nach, weil Sie  Termine und Namen vergessen, Ihre Schlüssel, Ihr Portemonnaie, Ihren Schirm oder Sonstiges verlegen?  Unser Gehirn lässt nach – nicht nur im Alter Das geht uns allen so, fast allen. Denn es ist normal. Schon ab Mitte […]

Seniorengesundheit

Ernährungsprofi Patric Heizmann in Münster – wir waren für Sie dabei!

  Heizmann, einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheitsmotivatoren, begeisterte mit seinem Vortrag „Meine Gesundheit – mein Kapital“ auf äußerst unterhaltsame und informative  Art. Als Ernährungs- und Fitnessexperte weiß Heizmann, was Menschen brauchen, die gesund leben wollen. Er weiß vor allen Dingen, dass die Meisten dazu bereits über ein profundes Wissen verfügen. „Alles, was ich heute Abend […]